L'estate è vicina e il regime di autoisolamento non durerà per sempre. Questo significa che è il momento di pensare a come preparare il corpo alla stagione balneare e come sbarazzarsi della cellulite su fianchi, gambe e glutei a casa.
Cercheremo di aiutarti in ogni modo possibile in questa impresa, presentandoti una selezione dei rimedi più efficaci per la "buccia d'arancia". Include creme, impacchi per il corpo, rimedi casalinghi e oli naturali.
Consigliamo anche di renderli efficaci esercizi per i glutei a casa.
I migliori oli essenziali per il trattamento della cellulite
Se vuoi sbarazzarti della cellulite a casa nel modo più naturale possibile, l'uso di oli essenziali è l'opzione migliore. Ma devi essere paziente e continuare le procedure quotidianamente per almeno due o tre mesi. Nessuna cellulite appare dall'oggi al domani e non scompare alla stessa velocità.
Importante: prima di usare questo o quell'olio essenziale, applicare una goccia sull'incavo del gomito e attendere un'ora. Hai avuto rossore, prurito o bruciore? Quindi non c'è allergia all'olio, puoi usarlo.
3. Olio di pompelmo
Il prezzo medio è di 160 rubli per 10 ml.
Questo olio stimola la microcircolazione sanguigna, combatte le verruche, rassoda la pelle e purifica il corpo dalle tossine. E il suo odore gradevole rallegra.
Metodo di applicazione: L'olio di pompelmo deve essere accuratamente miscelato con uno qualsiasi degli oli vettore (ricino, germe di grano, mandorle, jojoba, ecc.). Per 10 ml di olio vettore, sono necessarie 4-5 gocce di olio di pompelmo.
Quindi applica direttamente la miscela sulla pelle dove hai trovato la cellulite.
2. Olio di lavanda
Costa 200 rubli per bottiglia da 10 ml.
L'olio di lavanda è ampiamente utilizzato in aromaterapia per le sue proprietà lenitive. È un rimedio naturale per stress, dolori muscolari, ustioni, mal di testa e problemi della pelle. Aiuta anche ad accelerare il processo di creazione di nuove cellule della pelle.
Modo d'uso: mescolare con olio base (5 gocce di lavanda per 10 ml di olio base) e avvolgere per mezz'ora con pellicola trasparente. Ripeti la procedura 2 volte a settimana.
1. Olio di citronella
Puoi acquistare per 150 rubli per una bottiglia da 10 ml.
L'olio essenziale di citronella è uno dei migliori prodotti anticellulite perché ha una potente capacità di sciogliere i depositi di grasso che contribuiscono allo sviluppo della cellulite.
Istruzioni per l'uso: questo olio può essere miscelato con olio essenziale di cipresso e un olio vettore, quindi massaggiare la zona interessata dalla cellulite.
I migliori rimedi casalinghi per combattere la cellulite
Puoi sbarazzarti di brutti urti e fossette sulla pelle con l'aiuto di bagni di trementina o massaggiando con miele e barattoli.Di seguito discuteremo tutti questi metodi in modo più dettagliato.
3. Massaggio anticellulite al miele
Una lattina da 0,25 kg di miele di fiori costa 150 rubli.
Il massaggio con il miele migliora la circolazione sanguigna, aumenta il tono muscolare, aiuta a levigare la pelle, stimola i processi di nutrizione cellulare dei tessuti nella zona massaggiata.
Importante: non è possibile eseguire questo massaggio durante le mestruazioni, così come per ferite nell'area del massaggio, vene varicose, malattie acute fungine, virali o batteriche, problemi dermatologici, gravidanza, disturbi della coagulazione del sangue, malattie della tiroide e diabete mellito. Non massaggiare l'interno coscia.
Come fare il massaggio al miele contro la cellulite: massaggiare il miele liquido di fiori o di tiglio senza additivi sulla zona problematica. La pelle deve essere asciutta. Appoggia delicatamente il palmo sulla pelle e poi allontanalo bruscamente. Ripeti per circa 5 minuti, finché la pelle non diventa rossa. Ripeti questa procedura 2-3 volte a settimana prima di fare la doccia.
2. Massaggio con coppe in silicone per la cellulite
Il prezzo medio di un paio di lattine è di 350 rubli.
Il massaggio bancario rimuove i liquidi in eccesso, attiva la rigenerazione delle cellule della pelle, purifica i pori della pelle dalle ostruzioni sebacee e abbatte lo strato di grasso.
Importante: non adatto a donne con pelle danneggiata e sensibile, con vene varicose, durante le mestruazioni, con disturbi della coagulazione del sangue, durante la gravidanza, con malattie della pelle, con aumento della temperatura corporea, con ipertensione. Non massaggiare l'interno coscia.
Metodo di massaggio: applicare uno strato sottile di olio da massaggio sulla pelle asciutta in modo che le coppe scivolino bene e non ci siano lividi sul corpo. Quindi posiziona il barattolo sulla pelle e traccia sul corpo come se disegnassi linee invisibili.
La durata su un'area è di 5-10 minuti. Ripeti questa procedura 2-3 volte a settimana.
1. Bagni con "Skipar Figure"
Prezzo: 434 rubli per bottiglia da 500 ml.
Secondo le recensioni degli utenti, un bagno di trementina è il modo migliore per combattere la cellulite e i chili di troppo. Le fastidiose protuberanze e fossette scompaiono gradualmente, la pelle diventa vellutata e più tesa.
Questo prodotto è offerto nelle versioni bianca e gialla per le persone con pressione sanguigna bassa e alta, rispettivamente. C'è anche un'emulsione miscelata per chi non ha problemi di pressione sanguigna.
Gli svantaggi dell'emulsione includono il suo odore specifico.
Importante: non può essere utilizzato con sensibilità cutanea a trementina, tubercolosi, insufficienza cardiaca, psicosi nel periodo acuto.
Come fare un bagno "Skipar Figure": Mescolare 20 ml di soluzione in 3 litri di acqua riscaldata a 50 gradi. Aggiungi la soluzione risultante a un bagno con acqua calda (37-40 gradi) e sdraiati per 15 minuti. In questo caso, il corpo potrebbe formicolare leggermente.
Le migliori creme anticellulite economiche
La crema anticellulite è forse il prodotto più diffuso nella lotta alle alterazioni dello strato sottocutaneo. È efficace nella fase iniziale della cellulite, quando la "buccia d'arancia" è visibile solo quando la pelle è schiacciata.
3. Floresan crema attiva contro la cellulite
Costa in media 164 rubli.
L'effetto anticellulite di questa crema, secondo le recensioni degli utenti, è evidente dopo un mese di utilizzo. Non aspettarti miracoli, ma Floresan fornirà una facile levigatura e rassodamento della pelle.
La composizione di "Crema attiva contro la cellulite" comprende: vitamina E, canfora, oli di menta piperita e arancia e vari estratti utili. A causa di questi componenti, si ottiene l'effetto di idratare e nutrire la pelle e, una volta applicato, si avverte un leggero brivido.
Modo d'uso: applicare una piccola quantità di crema sulla mano, strofinarla sulla zona problematica con movimenti circolari di massaggio fino a completo assorbimento.
2. Phytosalon anticellulite
Puoi comprarlo per 167 rubli.
Questa buona ed economica crema anticellulite è ricca di composizione, che contiene vitamine C, E e gruppo B, oltre a caffeina, olio di ippocastano e tanti estratti utili per la pelle: fiori di camomilla, ginkgo biloba, celidonia, achillea, ecc.
Le recensioni lodano il buon effetto riscaldante della crema, così come il suo effetto rapido. La pelle diventa più liscia ed elastica dopo una settimana di utilizzo intensivo. Phytosalon Anticellulite non avrà un effetto forte, come altri prodotti anticellulite economici, ma renderà il sollievo della pelle più levigato.
Modo d'uso: Strofinare la zona del corpo con la cellulite. Quindi applicare un po 'di crema sulla pelle asciutta.
1. Bagno alla crema Vitex, sauna, massaggi
Prezzo: da 113 rubli.
Questa crema anticellulite ha ottenuto una valutazione a cinque stelle su Yandex.Market e ha ricevuto recensioni positive su siti dedicati alla revisione di vari cosmetici.
È formulato con caffeina e peperoncino, oltre a oli ed estratti di rosmarino, limone e menta. Insieme, hanno un effetto riscaldante e liftante sulla pelle, aiutano a levigare i colpi di cellulite e rimuovere l'acqua in eccesso dagli strati sottocutanei.
Importante: la crema è piuttosto calda a causa del peperoncino, quindi prendetene una piccola quantità per massaggiare o avvolgere.
I migliori impacchi per la cellulite
Per eseguire l'avvolgimento bastano due sole cose:
- un prodotto che si applica su un'area della pelle precedentemente pulita e asciutta.
- Pellicola di plastica, di cui hai bisogno per avvolgere l'area problematica e indossare vestiti caldi sopra o sdraiarti sotto una coperta.
- La durata della procedura non deve superare la mezz'ora.
3. Impacco modellante anticellulite DNC
Impacco per il corpo economico per 79 rubli.
È incredibile come uno strumento di questo tipo sia riuscito a ospitare molti componenti utili. Ci sono oli di argilla e pepe rosso e pompelmo, caffè e finocchio, cannella e camomilla.
Nelle recensioni, gli utenti lodano non solo la naturalezza della composizione, ma anche il fatto che lo strumento aiuta davvero nella lotta contro la cellulite, soprattutto in combinazione con una corretta alimentazione o esercizio fisico.
2. Complimentati con impacco caldo al miele
Costa 224 rubli.
L'effetto riscaldante in questo impacco si ottiene grazie al peperoncino nella composizione. Coloro che hanno provato questo Complimento affermano che si riscalda fino all'osso, quindi non metterne troppo sulla pelle.
Dopo l'avvolgimento, la pelle diventa nutrita, idratata e tesa, e anche le smagliature si schiariscono nel tempo.
1. Impacco sottile di cioccolata calda biologica professionale ARAVIA
Il costo è di 770 rubli.
Questo avvolgimento giustifica il suo costo elevato con diversi effetti contemporaneamente:
- combattere la cellulite,
- correzione delle smagliature,
- nutrizione della pelle,
- bruciare i grassi,
- drenaggio linfatico.
Contiene oli di cacao, caffè, nocciola e avocado, oltre a vitamina E e argilla francese.
Nelle recensioni, gli utenti notano che l'impacco di ARAVIA non è caldo, odora di cioccolato e la pelle diventa più liscia e setosa al tatto.