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I migliori siti web di fitness

Fitness - questo non è solo un allenamento continuo, è il processo per mantenere il tuo corpo in condizioni ottimali. Una corretta alimentazione, igiene e salute sono inseparabili dal concetto di fitness. Se lo si desidera, informazioni di qualità sull'argomento non sono difficili da trovare sulle infinite distese della Runet.

Oggi vi proponiamo la top ten, che contiene migliori siti web di fitness in russo.

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10. FitAll.ru

Il sito è dedicato al fitness femminile e comprende sezioni su esercizi fisici e dieta, nonché bellezza, igiene e salute. Il sito contiene tutorial video.

9. Beauty-Fitness.ru

Il sito è dedicato sia al fitness che ai trattamenti di bellezza. Il sito ha un forum e una sezione dedicata alla letteratura specialistica su fitness, allenamento della forza, stile e bellezza.

8. BodyMap.ru

Gli argomenti principali presentati sul sito sono l'allenamento della forza, il fitness, il bodybuilding e uno stile di vita sano. Una sezione separata è dedicata a come motivare te stesso e i tuoi cari a fare sport, come mantenere un allenamento regolare e come combinare il fitness con il duro lavoro e la vita attiva.

7. Fitseven.ru

Il sito è nato come un blog personale, oggi c'è una massa di materiali su una corretta alimentazione, esercizio fisico, home fitness, perdita di peso. Da segnalare in particolare la presenza di una sezione dedicata alla formazione dopo 30 anni.

6. FitnesSpace.ru

Il sito è dedicato alla ricerca di una forma ideale e alla promozione di uno stile di vita sano. Contiene suggerimenti per principianti ed atleti esperti, oltre a tonnellate di storie di utenti registrati. Sezioni separate sono dedicate al fitness per uomini, donne, motivazione, alimentazione sportiva e attrezzatura.

5. steelfactor.ru

Il più grande portale su Internet russo su bodybuilding, fitness, powerlifting e power extreme. Il sito è operativo dal 1999. Il forum steelfactor.ru è considerata la piattaforma tematica più popolare per la comunicazione tra principianti e professionisti.

4. Geekrunner.org

Il sito è dedicato alla corsa in tutte le sue forme. Ci sono informazioni su come costruire l'allenamento, quali scarpe e vestiti usare, quali promozioni per i corridori si tengono nelle città russe.

3. Fatalenergy.com.ru

Il sito è dedicato al bodybuilding e contiene una grande quantità di informazioni su programmi di allenamento, alimentazione, esercizio, eventi e attività del mondo del bodybuilding. C'è un forum per la comunicazione.

2.fittrends.ru

Sul sito è possibile creare un regime di allenamento, scegliere esercizi, regolare l'alimentazione e scegliere un fitness club. Le comunità di utenti registrati sono previste per la comunicazione.

1. Onfit.ru

Miglior sito di fitness è dedicato alla club culture e contiene un ampio catalogo di fitness club russi, oltre a materiali su formazione, corsi di perfezionamento, alimentazione sana. Per la comunicazione, viene fornito un mini-social network, in cui gli utenti sono uniti in gruppi in base ai club che visitano.

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