Le allergie rovinano la vita di milioni di persone in tutto il mondo. E se puoi combattere una reazione a qualsiasi prodotto alimentare modificando il tuo menu, l'allergia ai pollini è molto più difficile da affrontare.
E poiché la stagione della febbre da fieno è in pieno svolgimento, suggeriamo di esplorare i 10 modi migliori per combattere le allergie.
10. Pulizia del corpo
Molto spesso, la causa delle reazioni allergiche è la scoria del corpo. Pertanto, è molto importante per le persone con allergie mantenere il normale tratto gastrointestinale e durante un'esacerbazione, ad esempio, durante la fioritura dell'ambrosia, assumere assorbenti (polisorb, filterum, enterosgel).
9. Elimina lo stress
Durante un periodo di esaurimento nervoso o fisico, il corpo reagisce molto più fortemente agli allergeni. Pertanto, in un periodo acuto, è così importante dormire a sufficienza, essere meno nervosi ed evitare forti eccitazioni.
8. Antistaminici
La passione per i farmaci allergici può giocare uno scherzo crudele, perché oltre ad alleviare gonfiori, pruriti, naso che cola, questi farmaci inibiscono le naturali reazioni di difesa di qualsiasi organismo, così come quei processi che non possono procedere senza istamine, come la neuroregolazione e la digestione.
7. Omeopatia
Esistono trattamenti veramente efficaci in omeopatia per le allergie. Tuttavia, come qualsiasi farmaco omeopatico, tale medicinale richiederà una somministrazione a lungo termine, la correzione del regime e della dieta e causerà anche un'esacerbazione nella prima metà del trattamento.
6. Esclusi i contatti
Il modo più semplice per eliminare completamente le allergie è escludere il contatto con l'allergene. Pertanto, con la pollinosi, è così importante determinare la fonte della reazione negativa. E pianifica la tua prossima vacanza, ad esempio, al culmine della fioritura dei cereali o dell'ambrosia.
5. Mumiyo
Si ritiene che l'assunzione di una soluzione allo 0,1 percento di mummia aiuti a sbarazzarsi di sintomi come lacrimazione e naso chiuso durante le allergie. È sufficiente prendere la soluzione una volta al giorno per 20-25 giorni.
4. Metodi popolari
Nella medicina popolare, la fitoterapia per le allergie è molto popolare. Tuttavia, non tutte le erbe possono essere utilizzate per la febbre da fieno. Il più efficace e sicuro è considerato un decotto di viburno essiccato al ritmo di 2 cucchiaini. un bicchiere e mezzo di acqua calda. Il brodo viene assunto durante l'esacerbazione di un cucchiaio fino a 4 volte al giorno.
3. Risciacquare il naso
Con la pollinosi, è molto importante pulire le mucose sensibili da polline, polvere e altri elementi irritanti. Pertanto, sciacquare il naso e gargarismi con soluzione salina più volte al giorno può ridurre significativamente le allergie.
2. Bere molti liquidi
Qualsiasi reazione allergica nel corpo è accompagnata da intossicazione. Per eliminare le tossine, devi bere abbastanza liquidi. In questo modo si possono ridurre sintomi spiacevoli come mal di testa e stanchezza costante.
1. Rafforzare l'immunità
La presenza di reazioni allergiche è la prova di un malfunzionamento del sistema immunitario. Pertanto, il lavoro sul rafforzamento del sistema immunitario ti consentirà di dimenticare a lungo i sintomi spiacevoli. Ad alcuni può sembrare inaspettato, ma lo sport, l'alimentazione sana e il condizionamento lo sono i modi più efficaci per affrontare le allergie.